The Wet-Wet Marmotte

Je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance, ce matin. Pourtant, je m'étais promis d'attendre une semaine...
Mais bon, le résutat est encourageant, j'ai perdu 300 gr ! Même si je sais qu'en temps normal, il y a des variations de poids d'un jour à l'autre, ça fait quand même plaisir de changer le chiffre sur ma réglette, pour la première fois !!!

Hier soir, j'ai eu faim, va falloir que je modifie ma répartition des aliments et que je me bourre de patates au dîner...ou que je me couche plus tôt ! Hihihihihihi ! :p

Mardi 22 mai 2007

Matin :
- 50 g de pain = 2 pts
- 2 cc de confiture = 1 pt
- 1 panier de Yoplait 0% = 1 pt
- Café

Midi :
- 2 tranches de jambon de volaille = 1 1/2 pts
- 4 CS de riz = 2
- Ratatouille (1 pt pour 100 gr) =
- 3 CS de fromage blanc 0% = 1 pt

Collation :
- 1 pomme = 1 pt

Soir :
- Assiette de soupe légumes variés = 1 pt
- Crèpes nature...................................

Ben oui, voilà le hic ! Ce soir, comme tous les mardi soirs, c'est crèpes !!! D'habitude, je me goinfre à en exploser, avec vergeoise, sirop d'érable, confiture et parfois Nutella.
Cette fois, je vais être raisonnable sur le nombre et, surtout, je les mangerai nature. J'aime bien aussi comme ça, de toute façon. Sans doute que j'en ferai quand même une au sirop d'érable, j'aime trop ça !
A ce soir, pour les nouvelles ! Bye !

La pesée ce matin...une mauvaise surprise : 71,2 kg ! Même pas peur de le dire ! lol !
Mais bon, vu que je me suis racheté plein de fringues y a pas longtemps et que je me sens déjà à l'étroit dedans, on peut se dire que là, il est vraiment temps de faire quelque chose ! Grrrrrrrrrrrrrr ! Tant qu'à refaire, encore, ma garde-robe, j'aimerais autant acheter plus petit !!!

Matin
- 50 g de pain = 2 pts
- 2 cc de confiture = 1 pt
- 1 yaourt nature = 1 pt
- 1 verre de jus d'orange = 1 pt
- café !!! = 0 pt

Midi
- Berreraves rouges + 1 cc de vinaigrette allégée = 1/2 pt
- 1 tranche de jambon = 1 1/2 pt
- Pâtes à satiété = 4 pts
- 3 CS de fromage blanc à 0% + une banane en rondelles = 2 pts

Collation
- 1 pomme = 0 pt

Soir
- Omelette aux pommes de terre et champignons = 6 pts
- Yaourts aux fruits à 0% = 1 pt

Ce qui fait une journée à 20 points : pile-poil ce à quoi j'ai droit ! C'est gagné pour aujourd'hui, youpi !

...il y eut une Marmotte un peu (beaucoup) empâtée suite à un très, très, très long hiver : 1er jour !
Allez hop, la Marmotte ! Arrête donc tes simagrées, il est temps de te lever...et de marcher.

A partir de ce jour, Coach tu prendras, soutien tu chercheras, ton corps en main tu prendras ! Na !
Oui, mais chut, tu sais bien ce qu'ils vont te dire : "Mais oui, c'est bien sûr ! Et la Marmotte, elle met le chocolat dans l'papier d'alu !" Ben tu vas leur n... la g... comme tu leur as n... la g... quand ils ne te croyaient pas capable de tuer le démon fumant ! Gna gna gna !

Bon, qu'est-ce qu'on disait ? Ah oui...1er jour !

A force de parcourir les forums, les blogs, les sites où traînent les régimes de toute sorte, et les plus farfelus de préférence, elle a décidé de faire confiance à sa manman et d'adopter le programme Wet Wet.
Allez hop la Marmotte ! Ecoute ton coach, lis bien tous tes documents, fais l'inventaire de tes congel, placards et frigo et vois ce que tu peux faire. Car l'avantage, c'est qu'on peut faire ses menus en fonction de ce qu'on a à la maison. Bon, il a fallu acheté divers produits allégés : beurre, vinaigrette, yaourts aux fruits (rouges ! elle n'aime que ceux-là...).

Bon...on lui laisse la parole ? ;)